Mất nước và rối loạn điện giải là những nguy cơ thường gặp trong thời tiết nắng nóng, đặc biệt ở người lao động ngoài trời, trẻ em và người cao tuổi. Việc uống nước đúng cách, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý,