Dinh dưỡng và sức khỏe

Học Bí Quyết Để Có Sức Khỏe Tốt Chỉ Trong Vòng 90 Giây. Bạn nghĩ thế nào khi có thể giảm rủi ro bị bệnh tim, tăng sức mạnh, giữ được vẻ trẻ trung lâu dài chỉ trong vòng một thời gian chưa bằng thời gian coi vài quảng cáo truyền hình. Thật vậy muốn có một sức khoẻ tốt thì cần có thời gian, nhưng không đến nỗi lâu như bạn tưởng. Bạn không cần phải làm những điều thường được khuyên như tập thể dục 30 phút mỗi ngày và ngủ đủ 7 tới 8 tiếng mỗi đêm.
6 điều người cao tuổi nên tránh Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.
6 hiểm họa đe dọa sức khỏe từ nhà bếp Gần đây, các nhà khoa học Ba Lan đã phát hiện ra rằng, loại khuẩn trùng Campylobacter không chỉ sống trên bề mặt của các loại thịt đỏ mà còn nằm sâu trong gan động vật. Campylobacter bị tiêu diệt ở nhiệt độ cao, song nếu gan chưa được nấu chín kỹ thì chúng vẫn có khả năng gây bệnh.
Sanh không đau Người ta thường ví “đau như đau đẻ”, vì thế sanh không đau là niềm mơ ước của tất cả các sản phụ ở khắp nơi trên thế giới kể cả Việt Nam. Để thực hiện niềm mơ ước của các sản phụ, Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Ánh đã có 1 đội ngũ Bác Sĩ giàu kinh nghiệm và cơ sở hạ tầng hiện đại để không ngừng nâng cao chất lượng phục vụ và triển khai phương pháp kỹ thuật mới như kỹ thuật giúp sanh không đau bằng phương pháp gây tê ngoài màng cứng (NMC). Phương pháp này giúp sản phụ giảm đau trong quá trình chuyển dạ.
Bệnh loãng xương Bệnh loãng xương diễn biến từ từ và thầm lặng, người bị bệnh loãng xương không biết mình bị bệnh cho đến khi gặp phải biến chứng gãy xương. Chính vì xảy ra từ từ nên nhiều người lầm tưởng đây là bệnh thông thường không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống.
Phòng và ngăn ngừa chứng đau lưng Ai trong chúng ta cũng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời, bệnh này tuy không gây chết người nhưng nếu để thành mạn tính sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, tới chất lượng cuộc sống. Những người có nguy cơ cao bị đau lưng là những người làm việc văn phòng, di chuyển bằng xe hơi, máy bay, những người phải làm công việc nặng nhọc như bê vác...
Thực đơn cho người già Ở người cao tuổi, hàm răng dễ bị hư hỏng, lung lay nên cơ nhai yếu ảnh hưởng đến việc cắn, nhai thức ăn. Hơn nữa, khi đã lớn tuổi thì trương lực dạ dày giảm, sức co bóp yếu; dịch nước bọt, dịch vị và các men tiêu hóa giảm cả về số lượng và chất lượng...
Ung thư vú Ung thư vú là khi những tế bào ống (duct) hay những tế bào nang (lobule) của vú phát triển bất thường thành tế bào ung thư. Nếu không chữa trị sớm, các tế bào ung thư sẽ phát triển nhanh chóng trong vú, đi vào các mạch máu hay mạch bạch huyết, chạy tới các hạch, và có thể di căn đến các bộ phận khác, gây ra đau đớn và cuối cùng dẫn đến tử vong.
BỆNH VIÊM GAN SIÊU VI B Bệnh viêm gan siêu vi B là bệnh gan do vi-rút viêm gan B gây ra. Vi-rút viêm gan B lây lan từ người này sang người khác qua dịch cơ thể như máu, tinh dịch và dịch tiết âm đạo. Vi-rút viêm gan B cũng có thể truyền từ mẹ sang con trong lúc sanh. Các đường lây truyền thông thường khác bao gồm:
Bệnh đái tháo đường Typ 2 Bệnh ĐTĐ là bệnh lý xảy ra do hậu quả việc rối loạn sản xuất và cung cấp insulin cho cơ thể (IDF). Bệnh đái tháo đường týp 2là bệnhrối loạn chuyển hóa có đặc điểm rối loạn bất thường đa cơ quan đích bao gồm tế bào bê-ta tụy, cơ vân, mô mỡ và gan (tăng đường huyết, kháng insulin và suy tương đối tiết insulin).
Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường týp 2 Mục tiêu của dinh dưỡng liệu pháp là gi? Hổ trợ kiểm soát chuyển hóa trong cơ thể Giảm yếu tố nguy cơ gây biến chứng trên người bệnh ĐTĐT2
Đột Quỵ Đột quỵ là thủ phạm gây tử vong cao và gây ra tàn phế nghiêm trọng, lâu dài. Những người còn sống sót sau đột quỵ thì sẽ bị tàn phế cả về tinh thần và thể xác. Những thông tin dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu thêm về đột quỵ và cách ngăn ngừa.
Lợi ích của chỉ tơ nha khoa Mảng bám vi khuẩn hình thành trên bề mặt của răng sau mỗi khi ăn. Nếu đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa không đúng cách, mảng bám vi khuẩn sẽ hình thành, về lâu dài sẽ gây sâu răng và viêm nướu. Đây là lý do tại sao ta phải chải răng và dùng chỉ tơ nha khoa mỗi ngày.
10 thói quen xấu  có nguy cơ cướp đi tính mạng Theo kết quả điều tra người trưởng thành của một cơ quan quản lý về sức khỏe, 10 thói quen nhỏ dưới đây gây nguy hại rất lớn cho sức khỏe chúng ta.
VIÊM GAN SIÊU VI C 1. Nguyên nhân Bệnh do siêu vi viêm gan C (HBV = Hepatitis C virus) gây ra, mới được phát hiện từ năm 1989, trước kia người ta cho là virus non A non B. Loại virus này nhiễm vào tế bào gan, gây viêm gan.
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TRONG BỆNH GAN 1. Dinh dưỡng có vai trò gì trong bệnh gan ? Gan được xem như là một nhà máy chế biến thức ăn và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Khi có bất kỳ một bệnh lý nào ở gan thì việc hoạt động của “nhà máy” sẽ đình trệ, nó cần thời gian để nhà máy được sửa chữa phục hồi. Trong thời điểm này nếu chế độ ăn không hợp lý sẽ làm tình trạng bệnh lý gan nặng hơn và sự phục hồi của gan kéo dài.
10 NGUYÊN TẮC ĐỂ SỐNG TRÊN 100 TUỔI Các nhà khảo cứu tại Anh Quốc vừa trình bày những khám phá mới nhất của ngành lão khoa ( Geriatrics ) và di truyền học ( Genetics ) và tiên đoán là những thế hệ trẻ trong tương lai sẽ có thể sống được trên 100 tuổi dễ dàng
8 tác dụng 1. Bài tiết chất độc Chủ động ra mồ hôi có thể gia tăng quá trình lưu thông trao đổi chất trong cơ thể, giúp bài tiết các chất độc tích tụ trong cơ thể như: Axit lactic, ure, amoniac.
5 thói quen có hại cho sức khỏe mà bạn không để ý Tắm nước nóng, dùng xà phòng tắm, uống nước ngay sau khi đánh răng, ngủ hơn 8 giờ một ngày, nằm xuống ngay sau khi ăn... là những thói quen không tốt cho sức khỏe.
BỆNH VIÊM KHỚP THOÁI HOÁ Viêm khớp thoái hoá hay còn gọi là thoái hoá khớp là bệnh của những người tuổi từ 40-60. Đây là bệnh của sụn khớp. Sụn khớp là tổ chức trơn láng và có tính đàn hồi, nó bao quanh đầu xương vị trí nằm trong bao khớp
ĐỤC THỦY TINH THỂ VỚI PHƯƠNG PHÁP MỔ PHACO Đục thủy tinh thể (cườm đá) là hiện tượng nhân mắt bị biến đổi, không còn trong suốt, ngăn cản ánh sáng đi vào mắt gây giảm thị lực và dần dần dẫn tới mù lòa. Đây là nguyên nhân gây mù nhiều nhất ở người lớn tuổi.
Quả óc chó  (Walnut) bảo vệ bạn từ trong ra ngoài, từ đầu đến chân Trong thời kỳ cổ đại, quả óc chó được gọi là loại hạt của các vị thần. Ngày này, sau nhiều cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học gọi quả óc chó là vua của các loại hạt vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại...
Mùa hè, coi chừng trẻ bị viêm phổi Hiện nay, số ca nhập viện do các bệnh lý về hô hấp đang tăng cao. Trẻ em có thể bị mắc bệnh việm phổi vào các mùa trong năm. Vào mùa hè, trẻ em rất có thể bị viêm phổi, thậm chí viêm phổi nặng.....
NÃO BỊ THƯƠNG TỔN KHI THIẾU DẦU CÁ Một nghiên cứu mới đã phát hiện rằng những người có chế độ ăn thiếu các acid béo Omega 3, loại acid béo có trong dầu cá, não của họ có thể bị lão hóa nhanh chóng...
Nhóm người bệnh nên tránh sử dụng sữa đậu nành Sữa đậu nành không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp phòng chống được rất nhiều căn bệnh như béo phì, tiểu đường, đặc biệt là giúp chị em phụ nữ phòng chống các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh....
Cấp cứu 24/24

Liên kết website

Số lượt truy cập
Hôm nay
450
Trong tuần
450
Trong tháng 13587
  Tất cả
1157683
banner01 banner 03 banner 04 banner

Sàng lọc sơ sinh để phát hiện bệnh cho con của bạn

Sau sinh 48 giờ, chỉ cần lấy 2 giọt máu ở gót chân của bé sẽ giúp phát hiện một số bệnh có thể gây ra những hậu quả nặng nề cho bé để điều trị kịp thời.
Mục đích của xét nghiệm sàng lọc là để phát hiện những bé có nhiều khả năng mắc bệnh chứ chưa chẩn đoán xác định. Những bé có kết quả dương tính với xét nghiệm sàng lọc đều cần được kiểm tra lại để có chẩn đoán bệnh chính xác. 


 
Tại sao con tôi nên tham gia chương trình sàng lọc sơ sinh?
Chương trình sàng lọc sơ sinh chỉ cần kiểm tra 2 giọt máu lấy từ gót chân bé sơ sinh là có thể phát hiện các bệnh hiếm gặp nhưng lại gây ra hậu quả rất nghiêm trọng cho sức khỏe của bé.
Khi tham gia chương trình sàng lọc sơ sinh, hầu hết bé được sàng lọc đều bình thường nhưng một số ít sẽ được phát hiện mắc bệnh.
Những bé bệnh có thể được điều trị sớm để có một cuộc sống bình thường khỏe mạnh, tránh được những biến chứng nguy hiểm có thể làm bé bị thiểu năng hoặc tử vong.

Sàng lọc bé sơ sinh để tìm ra những bệnh nào?

Chương trình sàng lọc hiện nay cho phép phát hiện bé mắc bệnh nhược giáp bẩm sinh và thiếu men G6PD.

Thế nào là nhược giáp bẩm sinh?

·        Nhược giáp bẩm sinh là một bệnh bé không có đủ một nội tiết tố của tuyến giáp (là một tuyến nằm ở phía trước cổ) tên gọi là thyroxine. Trong khoảng từ 2000 đến 4000 bé sơ sinh sẽ có 1 bé mắc bệnh này. Bé mắc bệnh sẽ phát triển bất thường, chậm phát triển tâm thần-vận động và trở thành bé thiểu năng trí tuệ.
·        Nếu được phát hiện sớm qua sàng lọc bé sẽ được điều trị kịp thời bằng cách bổ sung nội tiết tố thyroxine, nhờ đó bé sẽ không bị bệnh và sẽ phát triển bình thường như những bé khác.
·        Nếu bé không được phát hiện ở thời kỳ sơ sinh hoặc được phát hiện quá muộn thì dù sau đó có được điều trị thì cũng không cải thiện được bệnh.

Thế nào là thiếu men G6PD?

Thiếu men G6PD (Glucose-6-phosphatase dehydrogenase) là một bệnh di truyền về men khá phổ biến ở người, trên thế giới có trên 400 triệu người mắc bệnh này.
Đây là một bệnh di truyền do bé nhận gen bất thường nằm trên nhiễm sắc thể (NST) giới tính X từ bố hoặc mẹ. Nếu là con trai, bé sẽ dễ mắc bệnh hơn do chỉ có 1 NST X. Nếu là con gái, do có 2 NST X, nên bé chỉ mắc bệnh khi nhận cả 2 gen bệnh trên cặp NST XX, một từ bố và một từ mẹ. Do đó bé trai có nhiều khả năng mắc bệnh hơn bé gái.
Men G6PD giúp bảo vệ hồng cầu khỏi bị phá hủy bởi các chất oxy hóa. Khi cơ thể thiếu men này, hồng cầu sẽ bị phá hủy do các chất oxy hóa có trong thức ăn hoặc một số thuốc gây ra tình trạng thiếu máu do tán huyết (vỡ hồng cầu). Khi đó hồng cầu vỡ ra sẽ chuyển hóa thành bilirubin khiến bé thiếu máu kèm theo vàng da, vàng mắt.
Một số ít trường hợp bé có thể vàng da nặng với biến chứng vàng da nhân gây bại não và chậm phát triển tâm thần.
Nếu được phát hiện sớm qua sàng lọc bé sẽ được theo dõi và xử trí có kết quả vàng da sơ sinh. Những bé này được khuyên tránh tiếp xúc hoặc sử dụng các thức ăn, dược phẩm có thể kích hoạt hiện tượng tán huyết gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. 
Trong gia đình tôi không ai mắc các bệnh này tại sao con tôi phải làm xét nghiệm sàng lọc?
Bệnh nhược giáp bẩm sinh có thể xảy ra ngẫu nhiên cho bất cứ bé nào mà không nhất thiết phải có người trong gia đình mắc bệnh.
Đối với bệnh thiếu men G6PD, bé có thể có bố mắc bệnh, mẹ bình thường hoặc cả hai bố mẹ đều bình thường nhưng mẹ có mang 1 gen bệnh (trong số 2 NST X chỉ một NST X mang gen bệnh). Vì vậy dù bố mẹ và người thân không ai mắc bệnh nhưng bé, nhất là bé trai, có thể nhận 1 gen bệnh từ người mẹ bình thường nhưng mang gen bệnh và bị thiếu men G6PD vì vậy tất cả các bé đều cần được xét nghiệm sàng lọc để phát hiện tình trạng thiếu men G6PD. 
Nhân viên y tế sẽ lấy máu để sàng lọc như thế nào?
·        Sau sinh từ 48 giờ trở đi, nhân viên y tế sẽ dùng một kim ngắn chích lấy 2 giọt máu ở gót chân của bé thấm lên trên một tờ giấy thấm đặc biệt để gửi đến trung tâm xét nghiệm.
·        Việc lấy máu có thể làm bé khó chịu đôi chút nhưng thực sự nhân viên y tế chỉ lấy rất ít máu trong một khoảng thời gian ngắn và bé sẽ không bị ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
·        Trước khi lấy máu, nhân viên y tế sẽ hỏi một số thông tin cá nhân của mẹ như tên, địa chỉ, số điện thoại để điền vào phiếu lấy mẫu máu. Những thông tin này rất cần thiết để liên hệ với gia đình khi có kết quả xét nghiệm nên cần phải thật chính xác và gia đình cũng cần kiểm tra lại xem phiếu đã ghi đúng hay chưa. 
Tôi cần làm gì để giúp việc lấy máu cho bé dễ dàng hơn không?
Bạn có thể hỗ trợ nhân viên y tế khi lấy máu ở gót chân của bé bằng cách:
·        Dỗ dành và giữ ấm bé.
·        Dùng khăn tẩm nước ấm khoảng 41- 42o C  đã vắt khô để ủ gót chân của bé trong khoảng từ 3 – 5 phút trước khi lấy máu.
·        Với sự chuẩn bị như trên việc lấy máu sẽ dễ dàng và thuận lợi hơn.
Con tôi có cần lấy máu thêm lần nữa không?
Trong một số ít trường hợp bệnh viện có thể đề nghị lấy lại mẫu máu ở gót chân của bé. Điều này xảy ra khi mẫu máu được lấy lần thứ nhất không đạt tiêu chuẩn hoặc kết quả không rõ ràng.
Việc lấy máu để sàng lọc có phải là bắt buộc hay không?
Việc lấy máu để xét nghiệm nhằm phát hiện các bệnh bẩm sinh là hết sức cần thiết nhưng không bắt buộc và hoàn toàn tự nguyện. Nếu không muốn lấy máu làm xét nghiệm sàng lọc cho bé bạn có thể từ chối.
Làm cách nào tôi có thể biết kết quả sàng lọc?
Hầu hết bé đều có kết quả bình thường, do đó trong vòng 7 – 10 ngày nếu không thấy nhân viên y tế liên hệ với gia đình thì gần như chắc chắn con bạn có kết quả sàng lọc bình thường. Khi đó bạn sẽ nhận kết quả sàng lọc sơ sinh trong lần tái khám lúc 1 tháng tuổi của bé.
Trong trường hợp kết quả cho thấy con bạn có khả năng mắc bệnh, bệnh viện sẽ thông báo sớm hơn cho gia đình và mời gia đình mang bé trở lại để làm xét nghiệm xác định bệnh. Sau đó:
·        Nếu bé có bệnh nhược giáp bẩm sinh, cha mẹ sẽ được giới thiệu để đưa bé đến khám một bác sĩ chuyên khoa trước khi bé được 3 tuần tuổi để xác định bệnh và điều trị.
·        Nếu bé thiếu men G6PD, cha mẹ cũng được giới thiệu đến một bác sĩ chuyên khoa để xác định tình trạng thiếu men, tư vấn trong việc sử dụng thức ăn và dược phẩm để đề phòng tán huyết.
Bệnh viện quốc ánh